赤面する場面から逃げてばかりいるあなたへ‥ 【特定商取引に関する事項】



ショップの店員に話しかけられただけで赤面していた20歳の短大生、
美容室で座ったとたんに赤面していた16歳の女子高生、
会議のたびに逃げ出したくなった29歳のサラリーマン、
小学校の保護者会でいつも胸が苦しくなっていた34歳の主婦が、
どうしてたったの３ヵ月で心から美しく生まれ変わり、瞳をキラキラ輝かせ、
みんなが振り返るほど、笑顔でイキイキと毎日を楽しめるようになったのか？

そのわけをこの手紙では包み隠さずあなたにお話しようと思います。

　　　　　あなたは次のような経験ありませんか？
　街でバッタリ知り合いと出合った途端赤面してしまう‥
　異性に話しかけられるとすぐに赤面してしまう‥
　好きな人とすれ違うだけで赤面してしまう‥
　人前で発表をすると赤面してしまう‥
　会話中に話題が自分のことになった途端赤面してしまう‥
　店員に『どのようなものをお探しですか？』と声をかけられただけで赤面してしまう‥
　電車で人と向かい合わせになると赤面してしまう‥
　美容室で『今日はどのうようになさいますか？』と言われただけで赤面してしまう‥
　コンビニで『お弁当温めますか？』と聞かれただけで赤面してしまう‥
　人に注目されると赤面してしまう‥
　一緒に住んでいる家族にまでも赤面してしまう‥
　友達から『顔が赤い 』といつもからかわれてしまう‥
　どうしてこんなことですぐに赤面しちゃうんだろう！？と自分がわからなくなる
　赤面のことばかり考えて、毎日辛い‥

　　　　上の項目のうち一つでもがあれば、今すぐにこの先を読みその解決策を手に入れてください。
　　　　あなたが赤面症を治すためには、あなた自身が変わらなければいけないという事にほんの少しでも
　　　　気付いているなら、この手紙はあなたの人生を激変させるほどの力を持っています。
　　　　今、この瞬間があなたの人生のターニングポイントです！


　　　もし、今の生活から赤面症がなくなったら、もっと毎日が楽しくなるのに‥
　　　　と思ったことはありませんか？

　　『ガチャッ』
　　玄関のドアを開け帰宅するあなた。
　　『ただいま〜!』の言葉すら出ない‥
　　『ハァ〜、やっと一日が終わった、つらい一日が‥』
　　出てくるのは声にならないため息と、いつも逃げてばかり、そしてからかわれてばかりいる
　　自分に対しての悔し涙だけ‥
　　コレさえなくなれば、赤面さえしなければ毎日笑顔で過ごせるのに！
　　何とかしたいという気持ちと、どうにもならないという絶望感がいつも頭の中をグルグル回っている‥
　　でもまた‥
　　いつもと同じ明日が待っている‥



赤面症の辛さはなった人にしかわかりません。
　　・本当はもっと気軽に色んな人と話したいのに‥
　　・何事にももっと積極的にチャレンジしたいのに‥
　　・ウジウジした自分から抜け出し、人生をもっと楽しく過ごしたいのに‥
心の中ではそんな強い願望があるのに、いざ人前に出てしまうといつもと同じように赤面してしまい
『やっぱり私はダメなんだ‥』
とブルーになってしまいます。
そんなことを毎日のように感じていていては本当に辛いですよね。

そして治したくても治らない赤面に対して
・赤面するのは引っ込み思案な性格のせいだからそう簡単には治らないよな‥
・赤面するのは体質だから今さら治るのかしら‥？
というあきらめにも似た思いも芽生えてきます。

治したい⇒どうすれば治るのかわからない⇒また赤面してしまう⇒ブルーになる

そんな悪循環を回っているうちに
赤面するような場所に行くこと、
赤面するような人と話すことも避けてしまい
人生そのものが後ろ向きになってしまいます。

どうにかしたい！何とかしたい！あなたの叫び声が聞こえてきます。

赤面症カウンセラータケ（本名：中村壮志）

1971年北海道生まれ。中学時代から赤面症に悩み就職後は最悪な精神状態になるが、30歳を機に一念発起！自力で見事赤面症を克服する。2005.3月自身の経験を生かすべく日本初の赤面症カウンセラーとして無料メールマガジン｢飛べ！ﾚｯﾄﾞﾁｷﾝ〜赤面症なんて怖くない！｣(まぐまぐID0000151553）を発行。カリスマカウンセラーとして1300名の読者から現在も絶大な支持を受けている。
はじめまして。
私は赤面症カウンセラーのタケと申します。 私は今でこそ4000名以上の赤面症、赤面恐怖症の方に赤面症克服のアドバイスをし、新しい自分に生まれ変わるお手伝いをさせていただいていますが、実は何を隠そう以前の私も今のあなたと全く同じような状況だったんです。
ですからあなたのその苦しみが、痛いほどそして涙がでるほどよくわかるんです。

ガキ大将だった子供時代
私が子供の頃から赤面症だったのか？というとそんなことは全くありません。
私は北海道の田舎町で育ちました。小さい頃はガキ大将的存在で、毎日ケンカをし、暗くなるまで野山を駆け回っていました。近所のオバちゃんたちからも『タケちゃんは元気があっていいわね！』とよく褒められたものです。
性格はもともと明るく、学校ではテレビのものまねをしたりとひょうきん者で知られていました。
この頃はまさに天真爛漫。無邪気で何の迷いもなく、やりたいことをやっていました。
赤面症で悩んでいた時はこの幼少時代の自分に戻りたい！と何度も思ったほどです。


何かが変わり始めた思春期
思春期、それは誰もが大人になるために通らなければいけない人生の通過点です。
大人になるために大きくステップを踏むこの時期は、
勉強、部活、友人関係、恋愛、親とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝなど色々な悩みとも直面する時期です。
そして私も例外ではありませんでした。
昔は人のことなんてお構いなしだった私も、人並みに異性を気にし始めるようになりました。
中学、高校と年を重ねるごとに女子と話をすることが苦手になって行きました。
例えば‥
赤面症に悩まされた学生時代
とある朝、いつもより早く教室に着いたタケ。
タケが教室に入るとなんとそこには大好きなＡ子が
席に座っている。
しかも自分とＡ子以外は誰もいない！？
これは仲良くなるチャンス！！

タケ　『おはよう！』
Ａ子　『あっ、タケ君おはよ〜！』
タケ　『Ａ子っていつもこんなに早いの？』
Ａ子　『うん！うちはお母さんも働いてるからチョッと早いけど、一緒に家を出て
　　　　途中まで来るの！』
タケ　『へ〜そうなんだ、Ａ子んちって共働きなんだ〜』
Ａ子　『うん。タケ君のお母さんは働いてないの？』
タケ　『うちはパートならしてるけど、ほら！駅前の○○ストアーってあんじゃん！
　　　　そこで働いてるんだ〜』
Ａ子　『うそ〜！あそこなら私いつも行くよ〜』
　　　　　　　　
こうしてとても自然に会話が流れ、なんとも気持ちの良い朝になり
『よ〜し明日からもガッコ早く来よっとっ！』
毎日の生活に小さな幸せと充実感を噛みしめるタケ君！

と、なるはずが…実際は…


『ガラガラ』
教室のドアを開けるとそこにはＡ子が！！

タケ　『…！？』　（あっＡ子だ！どうしよう？？）プチ赤面開始
Ａ子　『あっ、タケ君おはよ〜』
タケ　『オ、おはよ。』　カ〜ッ、ヤバイ、ヤバイ〜
Ａ子　『タケ君今日はいつもより早いねっ！』
タケ　『エッ！？あぁ…』　カーーッツ、赤面最高潮
　　　赤面がばれないように、Ａ子と目も合わさずうつむきながら
　　　Ａ子の前を通り過ぎ、そそくさと自分の席に着く。
Ａ子　『？？？…』
　　　タケのそっけない態度にこれ以上話しかけるのはやめようと思うＡ子
シーン、シーン、シーン　…　
教室には何とも重苦しぃ〜空気が流れる

この一件以来赤面を恐れるあまり、二度と学校に早く行かなくなったタケ
A子と話したくて話したくてしょうがないのに、仲良くなりたくてしょうがないのに逃げてしまう…。
大好きな人に会える喜びよりも赤面に対する恐怖心の方が強かったのです。

さて、このワンシーンは決してオーバーなものではないのです。
コレが私の日常だったのです。

さらに、自分でも気にしている赤面症を
女子から『タケ君顔赤いよ！』と指摘されたり、
友達から『ナニ赤くなってんだよ！バカじゃね〜の！？』と冷やかされても
黙ってうつむくだけの自分がますますイヤになってしまいました。

どん底の社会人生活
社会人になると何かと人と接する機会が増えます。
　　上司に近況を報告する時、ビクビク！

　　他部署に仕事の依頼に行く時、オドオド！！

　　女子社員のそばを通る時、ドキドキ！！！

　　人前で電話をするとバクバク！！

　　会議で発言すると顔は真っ赤っか！！

朝礼、会議、人前に出ることを想像しただけでも逃げ出したくなり、
街中を歩く時、電車に乗る時、他人の視線が気になり、
赤面し始めると話も満足に出来なくなってしまいました。
会社だけではなく、ありとあらゆる場面で赤面症が襲ってきます。

そして私の対処法はたった一つだけでした。
それは‥
赤面するような場面を避けること。。

赤面することを気にするあまり、赤面しない方、しない方へ逃げていったのです。
そうすると、仕事はもちろん人間関係にまで支障を来たし、会社での私の評価も下がる一方。
そんな自分の評価を目の当たりにすると、さらに自信がなくなり、
『やっぱりオレはダメなんだ！ダメ人間だ！』と自分を責め、
仮病で会社を休んだりと、出社拒否寸前にまでなってしまいました。
誰にも相談もできず、ただその日その日をやり過ごしていくしことで精一杯でした。


私の人生を変えた運命的な出会い
しかし、30歳を迎えようとした年、私は決心したのです。

　　『このまま、人の目ばかり気にして人生を終わらせたくない！』
　　『このままじゃいけない！自分を変えないとオレはダメになる！』

それから試行錯誤が始まりました。
本を読んだり、無理やり自分を赤面するような場面に追い込んだりと、まさにワラにもすがる気持ちで
赤面症を克服しようと試みました。

しかし、物事そううまくは行かず『やっぱり赤面症を克服するなんて無理なのか！』
と挫折しそうになり、自分で何とかしてみせる！という熱い想いも次第に冷めていきました。
『ダメだ‥でも何とかしたい‥でもやっぱり‥』
「がんばれ！」と励ます自分と、「無理だよ」という2人の自分がいつも頭の中でケンカをしていました。

そんな時、偶然にもあるノウハウと出会うことができたのです！

私の人生を変えたそのノウハウとは‥


一筋の光が見えた！新たな人生のはじまり！！
私が出会ったノウハウは本来赤面症を克服するためのノウハウではありませんでした。
しかし、このノウハウは赤面症を克服するどころか、私の人生をも変える程のパワーを持っていたのです。

ノウハウを実践した当初は半信半疑のまま
『何もやらないよりは何かやったほうがましだ』という程度しか思っていませんでした。

しかし、数ヵ月後‥私は驚愕（きょうがく）したのです。

ある日ふと思い出しました。
『そういえば最近赤面してないなオレ！？』

あんなに気にしてた赤面症、私の日常生活のど真ん中に陣取っていた赤面症。
その赤面のことを全く忘れている自分がいたのです！！
忘れていたと言うことは‥そう、赤面症を克服した自分がいたのです！

その事実がやっと理解できた時、鳥肌が立つような感動が私を襲ってきました。

そして改めて赤面症で悩んでいた頃の自分と今現在の自分を比較してみました。
そこには数ヶ月前とは全く違った人生を歩んでいる自分がいたのです。

今まで人目を気にして堂々とできなかった自分が、人前で堂々と自分の意見を言えるようになっていました。
人の輪になかなか飛び込んで行けなかった自分が、何のためらいもなく気軽に飛び込んで行けるようになりました。

まさに人生が１８０度変わってしまたのです！！

よく赤面症は病気だから医者にキチンと診てもらうか、カウンセリングを受けなさい！
赤面症は精神症だから薬を服用すれば治る！
ということを耳にします。
『冗談じゃない！』
正直私はこう叫びたい。あなたのどこが病気なのでしょうか？
医者に行って薬をもらって、それではいＯＫ？そんなに単純じゃないんです。
赤面症は病気なんかじゃありません！

私の元にも医者に赤面恐怖症と診断され、十数年間精神安定剤を飲み続けて、身も心もボロボロになった方が相談に来ました。
その方は完全に自分を病気だと思い込んでいました。
ですからいつも『私は病気なんだ、薬を飲まないと治らないんだ！』と、
自分＝病気という思考から抜け出せず一種の暗示にかけられている状態でした。
赤面症は病気ではありません。

ですから、病院に行かなくても、ましてや薬なんか飲まなくても治すことができるんです。
人間は誰でも緊張もしますし、はずかしい気持ちを持っているものです。
赤面症の人は人よりチョットだけ繊細なだけなんです。
ですから、正しい知識と方法をわかってしまえば、簡単に克服することができるんです。

これからあなたは赤面症を克服し、私と同じように新たな人生を歩み始めようとしています。
そこでまず赤面症を克服する上であなたが知っておくべきことがあります。
それはあなた自身のことです。
自分の赤面症は軽度なものなのか？それとも重度なのか？
今まではそんなことを比べる相手もいませんし、あなたを評価してくれる人もいませんでしたよね。
あなたの赤面症はどのタイプなのか今一度確認してみましょう。

まず人間には２つのタイプがいます。
一つは赤面しない人、もう一つが赤面する人です。
あなたは後者の、赤面する人ですよね。

さらに赤面する人でも３つのタイプに細分化されます。
まず一つ目は、 『赤面しても気にしないタイプの人です。』
このタイプの人は例え赤面しても気にしていませんから、自分を赤面症だとは思っていない人です。
せいぜい思っていても、恥ずかしい時には顔が赤くなるものだとしか感じていません。
二つ目のタイプは、『赤面を気にする人です』
一般的に言う赤面症がこのタイプだと思います。
そして最後のタイプは『赤面する前から赤面を気にしている人です』
考えてみるとおかしいですよね、まだ赤面もしていないのに赤面した時のことを考えてしまうんですから。
これは、いわゆる赤面恐怖症と言うものです。

さあ、あなたはどのタイプでしたか？
以前の私は最後のタイプの赤面恐怖症でした。
このように、同じ赤面するにしても、本人がどれくらい自分の赤面を気にしているか？ということで
症状の深刻さが違ってきます。
しかも、その症状の深刻さを決めているのは他人ではなく、あなた自身なんです。
あなたがどれくらい赤面を気にしているかで症状が変わって来るのです。

ですから、赤面に対する過剰な意識を少しでも軽くできれば症状も和らげることができるのです。
逆を言うと赤面しても、さほど気にならなくなれれば症状が和らぐということがいえます。

でも、あなたに「過剰に赤面を意識しないでください！」と言っても、
『はいっ！わかりました。もう気にしません！』
とは簡単にはいきませんよね。

この『意識』が違った方向に向いてしまっては、治るはずの赤面症も治らなくなってしまいます。

このサイトの一番上に『赤面症を治してはいけない！』と書いてありましたよね。
もしかするとあなたは『注目させるためにわざとこんな表現をしたんでしょ？』
と感じられたかもしれませんね。
でも、コレは事実なんです。
心理学的にも証明されていることなのです。

一体どういうことなのでしょうか？
まずはコチラをお読みください。

ある赤面恐怖症の男性についての記述です。
例えば、赤面恐怖症の男性がいるとしよう。彼はもともと人と話すのが得意ではなく、繊細で神経質
だった。ある日、好意を持っている女性と話をしていると「顔が赤いね」と指摘され、笑われてしまう。
彼はとてもショックを受け、それ以来仕事にも身が入らず、人前に出ると自分の顔にばかり神経が向いて
しまうようになってしまった。顔に神経が集中すると自分でも顔が熱く赤面しているのがわかるが
「赤くなるまい」と思えば思うほど、意識は顔に向いてしまうのだ。
このように感覚と意識が交互に作用し合い悪循環に入っていくと、赤面症の症状は固定化されてしまう。
彼は、赤面は意識で操作することが難しいのに「赤面すべきでない」と考え、「赤面しないように」と
意識を顔に向けるため、かえって赤面を強めてしまうのだ

『心理学入門』（久能徹・松本桂樹監修　2004.8ナツメグ社発行）より引用

私が以前おちいっていた症状もまさにこのような症状でした。
会議が始まり、「赤面しないように」と考えた途端、顔に意識が向いてしまい実際に赤面してしまう。
好きでもない異性と話をするとき「好きでもないのに赤面したらカン違いされる」と思った瞬間、本当に赤面してしまう。
あなたも「ヤバイ赤面しそう！」と思った瞬間に赤面したり、
「お願いだから、赤面しないでっ！」と思った瞬間に赤面した経験があると思いますが、
これは赤面症、赤面恐怖症の人特有の症状なのです。
あなただけが異常体質なわけではありません。

ですから、赤面症を治そう！治そう！と思えば思うほど、その願いとは全く逆のほうへ進んでしまいます。
赤面症を治そうと思うのは逆効果なのです。

赤面症で悩まれている人は顔が赤くなること自体がイヤなので、それを治そう、治そうとします。
でも、実は赤面症の一番の問題点は顔が赤くなることではないんです。
赤面症の一番の問題点は『コミュニケーション能力の低下』です。

もともと人と話すのが嫌いじゃないのに、赤面を気にするあまり人との会話を心から楽しめなかったり、
自分の意見をもっと言いたいのに今一歩前へ出られないなど、人とのコミュニケーションがうまく行かなくなり
それが自分へのプレッシャーとなり、さらに消極人間になってしまうのです。

このように一旦赤面症になってしまうと、なかなかその悪循環から抜け出せなくなってしまいます。
でも逆を言うと、この悪循環から抜け出すことができると赤面症が克服できるということなのです。

では、どうすれば赤面症の悪循環から脱出できるのでしょうか？

『フォーカスチェンジ』という言葉を聞いたことがありますか？
フォーカスチェンジとはファーカス＝焦点、チェンジ＝変える、ということからもわかるように
焦点を変えるという意味です。

赤面症で悩んでいてコミュニケーションがうまくいかないほとんどの人が日常生活の焦点が『赤面』に合ってしまっています。

例えば、先程説明したタケの学生時代のワンシーンもそうですよね。
せっかく好きな女の子と二人きりになれ、たくさん話したいのに、もっともっと仲良くなりたいのに、赤面した顔を見られるのが怖くて、おかしな人だと思われるのが嫌で一言も口を開くことができなかったのです。

これは『大好きな人と話すこと』より『赤面を隠す』ということのほうが優先順位が高いことを意味しています。
いわば行動するときの判断基準が『赤面するか、しないか』ということになってしまっているのです。
サラリーマンの方なら会議で自分の意見を言うときも同じですよね。
本当は自分の意見をはっきりと言いたい！何か発言したほうが仕事ができるヤツという評価も上がるはず！
そうわかってはいるもののやはり行動の判断基準が赤面になっているため、あえて自分から手をあげて発言するような行動は取らないわけです。
実にもったいないですよね。

もし、この焦点が赤面症ではなく例えば『積極的に行動する』ということに変えられたらどうでしょうか？
状況は変わるでしょうか？
先程の例をあげますと、好きな子の前で行動を起す際に『積極的に行動する』という判断基準であれば、
積極的な行動＝話しかける、ということになります。
会議でも積極的な行動＝手を挙げて発言する、ということになります。
このようにフォーカスチェンジをすることで行動の結果を大きく変えることができるのです。

ですから、赤面症の悪循環から抜け出すためにはファーカスチェンジをすることがとても効果的だ
ということがわかると思います。

私が編み出した赤面症克服法は
１．赤面症を知る
２．自分を知る
３．自分へ働きかける

というとてもシンプルなものです。
順番に説明しますね。

１．赤面症を知る
まずは自分が一番悩んでいる赤面症とは一体どんなものであるのかをしっかりと理解する必要があります。
人間はなぜ赤面するのか？
赤面症の本当の原因はなんなのか？
赤面するあなたを周りの人はどう思っているのか？
など、赤面症に関するなぜ？どうして？という疑問を一つ一つ解決していきます。
この第一段階で赤面症を理解することができると、今までわけがわからなかった赤面が、なるほどそうなのかっ！
というレベルまで下げられることができます。
この事実を知るだけでも心のわだかまりが取れたような安心感が沸いてきます。
まずは、赤面症を知ること！コレが非常に大切です。

２．自分を知る
次に赤面するあなた自身を知る必要があります。
今までは赤面する自分のことが大嫌いで、早くこんな自分から抜け出したい！と思っていたのですから
赤面する自分としっかりと向き合う機会なんてなかったと思います。
赤面する自分をあえて見ないフリをして目をそむけていたと思います。
ですから、自分がどんな場面で、誰に対して、どのように赤面していたのか？
なぜ、特定の上司にだけ赤面するのか？
なぜ、会話中に話題が自分のことになると赤面してしまうのか？
なぜ、一緒に生活している家族にまでも赤面してしまうのか？
ということをしっかりと考えて、そんな今現在の自分をありのままにとらえて見ます。
自分を客観的に見ることで、今まで気付かなかった自分の弱点や悩みの根源が明確になってきます。
また本当に自分が望んでいることや自分の理想像もクッキリと見えてきます。

３．自分へ働きかける
この段階ではすでにあなたは、
なぜ自分が赤面するのか？
赤面症を克服してどんな姿になりたいのか？
そのためには自分はどの方向へ進めば良いのか？
ということが手に取るようにわかり、目の前の霧がサーッと晴れた気持ちになっているはずです。
あとは自分が向くべき方向にフォーカスチェンジするよう働きかけます。


『自分へ働きかけるってよくわかんないんですけど？？』
そう思いましたか？

自分への働きかけの一つにポジティブシンキングというものがありあます。
自分の身に起きるすべてのことをプラスに受け止めるというものです。
例えば、あなたが試験で失敗したとします。
そんなときでも、コレでいいんだ！これからもっとがんばれと神様が言っているんだ！そうポジティブに思います。
例えば、あなたが恋人にフラれたとします。
そんなときでも、コレでいいんだ！自分にはもっと素敵な恋人が現れるんだ！そうポジティブに考えます。
時にはこのような考え方も大切です。
しかし、赤面症で既にネガティブ（消極的）になっている人にいきなりポジティブシンキングになりましょう！
といっても必ず挫折します。

私が言う働きかけとは、もっと簡単なものです。
簡単にいうと自分の目標を決めてフォーカスチェンジし、その目標を潜在意識にすり込み、自分本来のパワーを引き出す方法
と言ったほうがわかりやすいと思います。

『潜在意識ってなんか怪しそ〜』
確かに私たちの日常生活で潜在意識を使う場面も、潜在意識について考えることもありませんから、抵抗があるかと思います。
アメリカではこの１０年間は脳科学が急加速した１０年といわれています。
この脳科学の観点からも潜在意識のパワーというものが科学的にも近年急速に評価され、実用されています。
一番良い例がスポーツ選手です。
現在イチローをはじめ世界レベルで日本人選手が活躍していることはご存知ですよね。
以前は日本人は本番に弱い民族といわれていました。
オリンピックのたびにそれを痛感した人も多いと思います。
周囲のプレッシャーに押しつぶされたり、本番で極度の緊張が襲って来るなど、自分が持っている本来のパワーを十分に発揮できないのです。
しかし、最近の選手は世界の大舞台でものびのびとそしてイキイキと自分の能力を十二分に発揮できるようになってきています。
その秘密はどこにあるのか知っていますか？
世代が変わったから？
新人類だから？

いいえ、違います。
それは‥イメージトレーニングの力なんです。
日本のスポーツ界では古くから努力と根性がよしとされ、今まではイメージトレーニングにあまり重点を置いていませんでした。
しかし、近年日本でもイメージトレーニングに重点を置いた練習方法に切り替えたところ、予想以上の効果を挙げることができたのです。

そのイメージトレーニングとはまさに潜在意識への働きかけなのです。

スポーツ界でもこんなに効果を挙げている潜在意識のパワー！
このパワーを実生活に活用しない手はありません。

私の克服法はイメージトレーニングを使ったものとは少し違いますが、あなたの身の回りにあるグッズを使って、もっと簡単に潜在意識に働きかける方法です。

『潜在意識の活用なんてあやしい！』と思ったあなたのほうが、今の時点ではそのパワーに気付いていませんので
そのパワーを知った時には自分でもビックリするくらい効果をあげることができると思います。
そう、近年の日本人選手のように！

赤面症を克服する３つのステップ
１．赤面症を知る
２．自分を知る
３．自分へ働きかける

このシンプルなステップがいかに効果的かということがお分かりいただけたかと思います。

この３つのステップを踏むことで驚くべき効果が得られます。
このステップを試された方がよく言う言葉があります。

『タケさんの赤面症克服ノウハウは赤面症の克服とは表向きの姿で、自分を一回りも二回りも大きく成長させるノウハウですね！人生そのものを変えるパワーを持っていますね！』

それくらいのパワーがあります。
私の克服法のメインはこの３つのステップですが、そうは言ってもやはり潜在意識に働きかける方法は２〜３日で完全に効果が出るというわけにもいきません。

そこで３つのステップを補うものとしてさらに即効性のある４つのノウハウを合わせて活用するとさらに自分の変化が加速していくことが肌で感じられると思います。

その４つのノウハウとは
・突然異性に話しかけられたときに一瞬にして顔の火照りを和らげる方法
・大人数の会場などでも気後れせずに、落ち着きを取り戻す方法
・自分の本当の姿をためらいなく相手に伝えられる方法
・ヤバイ赤面しそう！と思ったときに瞬時にフォーカスを切替える方法

これらの４つのノウハウを実践することで３つのステップとの相乗効果が起き、あなたの変わろう！とする
パワーとスパイラル現象を生み出し、赤面症の悪循環から飛び出すことができるのです。





現在あがり症を治すノウハウがたくさん売られています。
そのほとんどがあがり症を治せば赤面症も治るという考えのものです。

例えば、話し方教室の講師の方、心療院の先生、心理カウンセラー、元アナウンサーの方‥などです。
確かにこれらの方々はそれぞれの分野で多くの経験と実績があり、学ぶべきことは多いと思います。
しかしこれらの方々の考えには一つだけ欠けている点があります。
そのあまりにも重大な欠点とは‥？

その欠点とは、赤面症のとらえ方です。どういうことかと言いますと、赤面症はあがり症のうちの一つの症状でしかないという考えです。大人数の前で緊張せずに上手に話す技術が身に付けば、自然と赤面症も治るという考えなのです。本当にそうなのでしょうか？思い出してみてください、あなたが赤面する日常の場面を、

例えば、異性に突然話しかけられたとき‥頭は汗でじっとり、顔は真っ赤。
仲間内での楽しい会話中、突然話題が自分の話になる‥仲の良い友達が相手なのに、なぜか真っ赤。
なんとなく周りの視線を気にした途端‥こんなときに赤くならないでっ！自分の意思とは反対に見る見るうちに‥。
毎日一緒に生活している家族に対しても赤面してしまう‥。

こんな経験ありませんか？
こう言った事実からも明らかなように、
赤面するのはナニも大人数の前、緊張するような場面だけとは限らないのです。

あなたが望んでいるのは、なにも結婚式で上手にスピーチすることではないはずです。
ましてや話のプロになることでもないはずです。

あなたが心から望んでいるのは、まずは赤面におびえる日々から脱出し、ごくごく普通に生活できるようになることだったり、誰の目も気にせずのびのびと生活できるようになることではないでしょうか。
結婚式で上手にスピーチできるようになるのは、そのあとでも決して遅くはありません。

もしあなたが普段はほとんど赤面しないけど、大勢の前に出たときのみコチコチになってしまい、今度大きな商談でプレゼンをしなければいけないので不安だ、上手に話したい！というのであれば、一般的なあがり症のノウハウは役に立つと思いますが、もし赤面症が日常生活にまでも悪影響を及ぼしているのであれば、あがり症ノウハウにあなたが求めている情報のすべてが記載されているわけではなく、またあなたの悩みすべてを解決してくれるわけでもありませんので、よくご検討いただいた方がいいと思います。

なぜ私がここまで『赤面症』という症状にこだわるのかと言いますと、実際に私が悩み苦しんで身を持って経験しているからです。あがり症と赤面症が別であることを肌で感じ、緊張するはずがない相手、場面でも赤面し、ホントに自分がわけがわからなくなったからです。

実は私は2005年にこのサイトとは異なる赤面症克服ノウハウを紹介するサイトを用意しました。
『飛べ！レッドチキン』というサイトです。このサイトはメルマガを通じて口コミで好評になり、またノウハウを実践された方からも大変喜んでいただけました。しかし、そんな状況をプロたちが指をくわえて見ているはずがありません。
彼らから見ると医者でもない心理学者でもない『シロウト』が赤面症カウンセラーを名乗り自分たちのテリトリーに土足で入り込んできたからです。もちろん当初私はそんな事には気付くわけもなく、以前の私と同じ悩みを持たれている方のためという意識しかありませんでした。
しかし、そこからです急激にあがり症、赤面症を克服する！というノウハウがウイルスのよう増殖して行ったのは！
そのことに関して最初は私は何も気にしていませんでした。ノウハウを販売していらっしゃるかたは皆さんそれぞれ実績とノウハウをお持ちの方々ですからね。

でも、ある日からこれはチョットおかしいかな？と思い始めたのです。
私に相談してくるクライアントの方で
『○○さんのあがり症ノウハウを購入しましたが私には合いませんでした。』
『効果がありませんでした。』
という方が非常に増えて来たのです。
なぜでしょうか？それはご説明しましたように、赤面症はあがり症の「ついで」では治らないからです！！

『コレはいけない！この違いを悩める方にきちんと説明しなければ、
その人その人に合ったノウハウの最適な選択ができなくなってしまう！！』

そう考え始めたのです。
『やはり、きちんと説明しよう！』そう思い立ちこのサイトを新たに立ち上げました。
ですから「飛べ！レッドチキン」 のサイトもいまだにしっかりと存在していますので、
『おや？タケってあっちのサイトと同じ人じゃないの？？』と疑問や不信感を抱いた方もいらっしゃるかも知れません。
でもそれはこういった理由からなんです。

私としては軽い気持ちで『赤面症』という文字を載せて欲しくないと思っています。
『人前に出たときに恥ずかしくてポッとほおが赤くなる』そんな単純な症状じゃないんです！
サイトに『あがり症、赤面症、多汗症‥が治る！』と何でもゴチャゴチャと一緒に記載されているものは
そのほとんどが、今説明した『赤面症はついで』という考えのものなのです。

赤面症に対するあいまいな認識であなたを迷わせたくない！不安にさせたくない！
あなたの貴重な時間とお金、そして自分を変えよう！とするその勇気を無駄にしたくないと思っているから、
あえて巷のあがり症克服ノウハウとの違いを強調させていただきました。

もし、あなたがあがり症だけでなく、赤面症に悩まれているなら、しっかりと品定めしてくださいね。
中には『私以外は信用しないでください！コノ私が治してやるんです！』という高飛車な態度の方もいらっしゃいますからね。私は真剣に『赤面症』と向き合っています。

よしっ、タケさんを信用しよう！そう決断され私のノウハウを手に取り、新たな人生をスタートされた方々を紹介します。

大きく人生を変えれそうです。

一通り読ませてもらい、私はこの数十年間 なんてもったいない生き方をしてきたんだろうと思いました。 できる事ならこのe-bookを持って、一番自分を否定していた 中学生の自分にプレゼントしたい位です。 ２０歳の頃、私の人生を大きく変える人に出会いました。 そして今２６歳、私はタケさんの書いた本に出会い、 また大きく人生を変えれそうです。
ありがとうございました！！
Ｒ．Ｓさん（大阪府　26歳　女性）

救世主のようです。

さっそく読みました。
まさに、この本は私にピッタリの本であり救世主のようです。タケさんと同じ状況で赤面していました。もともと緊張しやすい体質でもあり、無意識に肩に力が入り呼吸も浅くなって
いて赤面しやすくなっていた感じがします。
今は、力が入りそうになったら○○してみることにしています。そうすると、少しリラックスし気持ちに余裕が出てくる感じです。あと、○○を上げて、○○を作るとこれもいい効果です。力が抜けてリラックスできますね。
Ｋ．Ｍさん（埼玉県　32歳　女性）

落ち着いて質問できました！

聞いてください！
今日美容院に行ってきました！
前、美容院でかなり赤面してしまったので・・・今回は違う美容院に行ってみました！
場所は違うけど、美容院というのは変りはないので、行く前と待ち時間は結構緊張してました；笑
しかし、なんと今回は１度も赤面しなかったんです!!!!!!!!☆
しかも自分から髪についての質問もできたんですよ☆
その時は結構落ち着いて質問できました！なので今日は本当に気分が良いです♪笑
これが自信にもなりました!!
本当にタケさんのおかげです!!!!!!本当にありがとうございます!!
だんだん自分に自信もついてきたし、自分が好きになってきました!!
これからも自分に自信を持って積極的にがんばっていきます☆
Ｙ．Ｋさん（埼玉県　15歳　女性）

もっ と早くこのe-bookに会いたかったです。

e-bookを購入し以来、積極的になる事で以前よ り数倍毎日が楽しく前向きに過ごせるようになってま す。このまま継続して近い将来赤面克服した自分を毎日想像しながら生きがいを感じてます！ほんと！もっと早くこのe-bookに会いたかったです。
Ｔ．Ｎ(鹿児島県　38歳　男性）

本を読んでからは薬を飲んでません。

タケさんへ
タケさんの本、大変参考になりました。
経験してることが かなりだぶっていて、そうなんだよなと思いながら読ませ ていただきました。
なかなか思うどうりにはなりませんが、日々努力していま す。 唯一つ、報告できることがあります。
実はあまりの緊張が ひどく鎮静剤にたよる日々でしたが、本を読んでからは薬を飲んでません。
もうひとつ会社を辞めたいなと思ってい たのですが、今は頑張ってみようと思っています。
年齢的にも恥ずかしい話ですが事実でした。
また、ゆっくりメールさせていただきます。
Ｋ．Ｍさん（福島県　48歳　女性）

すごく楽になり、ほんとに救われました。

会社の全体会議の司会進行と発表をする事 になり、 ぜひ参考にさせて頂きたいと思いタケさんの克服法を購入させ て頂きました。 取り急ぎ克服法のあたりを読ませて頂いたのですが、 ほんとにほんとに参考になりました。 すごく楽になり、ほんとに救われました。 おかげさまで会議の進行・発表は特に赤面することなく 無事に終わることができました。
Ｙ．Ａさん（福岡県　32歳　男性）

第一志望合格でした！！

タケさん、お久しぶりですm(_ _)m　○○です。
今も毎日克服法続けています！
この前高校受験がありました。
面接すごく緊張したんですけど、一切赤面せずに落ち着いて答えることができました☆
これも自分が進歩したんだなーって感じました！笑
結果は第一志望合格でした！！
これからも自分を信じて頑張ってみようと思います！＞＜
Ｙ．Ｋさん（埼玉県　15歳　女性）

本当に嬉しいです！！

今すごく治る気がして嬉しいです。
タケさんの昔の悩みは今の私と同じなんです。
タケさんのホームページを見つけることが出来て本当に嬉しいです！！
Ｋ．Ｙさん(愛媛県　27歳　女性）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とても読み甲斐のあるものでした。

タケさん、はじめまして。
先日赤面症克服のe-bookを購入させていただいた○○と申します。長年悩んでいたので、これで少しでも変われば・・・程度の気持ちで購入したのですが、赤面症に対する見方が、少し変わったような気がします。「他人の評価を気にしすぎる」という私にとって、とても読み甲斐のあるものでした。少しずつでも考え方、視点を変えていき、タケさんのようになれたらなぁ、と思います。
ありがとうございました。
Ｙ．Ｓさん（大阪府大阪市　30代　女性）

値段の価値はあると思います!

本当にありがとうございました☆
読んでいて、私にも赤面症を克服できそうな気がしてきました！
参考になったことはたくさんありますけど、○○のことがすごく参考になりました。
そうなんだあー!!ってすごく関心しました。
私にも克服できそうな気がしてきました!
毎日○○続けます！絶対克服できると信じて☆
もちろん私も「積極的になる！」ことが目標なので、自分が積極的になることを信じて頑張ります!
同じ悩みを持っている人たちにはタケさんの過去の話しも、第２章の「赤面症をぶっとばせ！」も全部薦めたいたいです!
赤面症を克服したい人には○○法が本当に良いと思います!
値段の価値はあると思います!
Ｙ．Ｋさん（埼玉県　15歳　女性）　

非常に共感致しました。

私は中学1年生頃から赤面症を自覚し始め、その後１８年間ほとんど誰にも
相談できないままこの病気と付き合ってきました。
現在３０歳ですがこれまで赤面症を直すために生きてきたような感じです。
だから、タケさんの文章はまるで自分の事の様で、非常に共感致しました。
Ｔ．Ｄさん（静岡県　30歳　男性）

最近うそのように人目が気にならないんですよ!!!

前は朝化粧するときの鏡にうつる自分を見てるだけでカァーって感じだったんですけど最近白い状態で化粧できるので、チークが映えてとってもうれしいです♪♪
チャリで学校行ってて、前は道にでるのも恐かったんですけど、最近うそのように人目が気にならないんですよ!!!
かなり進歩です!!!ただ気温が暑くて赤みがでるのはあります。
でも前みたいに意味もなく出るとかはなくなってきました。
精神的にも楽とゆうか・・・☆友達と喋ってても全然顔が熱くならないんですよ。
前はやたら気になってたんですが。
本当、ふと赤面状態を考えてしまうんですけど、明らかに前より気にしなくなりました。
忘れられてきたとゆうか!!
この調子でゆっくりでもいいんで治していきたいです!!
以上最近の報告でした!!!
Ａ．Ｓさん（静岡県　18歳　女性）

ちょっと快感 でした

こんばんわ。
e-bookを読んで、私もタケさんと同じ場面で赤面してい たんだなぁと思いました。
自分と同じ人がいると少し安 心しました。 この間、会社の研修で前へ出て自己紹介をしたのです が、
赤面しませんでした。すごくドキドキしましたけど 赤面しなかったことで自信がつきました。
ちょっと快感 でした。
これもe-bookを読んだおかげかなと思っています。
Ｋ．Ｍさん（埼玉県　30歳　女性）

全然気にしなくなりました。

今までどうしようもなかった赤面症が、タケさんの話を見てから１ヶ月も しないうちに、全然気にしなくなりました。ということは、赤面してないからです。だから赤面のことなんて、忘れていたんです。タ ケさん、感謝してます。
Ｍ．Ｋさん（東京都　28歳　女性）

最近人生楽しいです♪♪

たけさ〜んヾ（＠°▽°＠）ノ
めっちゃおひさしぶりです!!! なんか最近人生楽しいです♪♪
なぜかとゆうと、生活の中で赤面の事を考える時間がかなり減ったからです!!!
前は治った〜とか言ってもやっぱ不安定で・・・
でももう大丈夫って感覚がわかってきました○
治って〜気にしてってゆう間隔が小さくなったんですかね。
だって今、かけもちで居酒屋とレストランのバイトしてます♪♪
もろに接客です(笑)
でも明るく元気がモットーなんで、その力も借りてだんだん人前が大丈夫になってきました★
なにが心配かって赤面より店長に怒られないかなぁとかばっかです笑
改めて赤面のことは忘れてますね！
とにかくほんとに最近チークが栄えますし笑
とらわれる時間から解放されたのが嬉しいです!!!!!!<
これまでタケさんに色々いっぱい聞いてもらったおかげです
ほんとにありがとうございました★わたしの恩人です！
Ｙ．Ｋさん（東京都　17歳　女性）

購入してほんとよかったです♪♪

先日、ｅ−Bookを購入しました！ ちょっと高いし迷ってたけど・・やっぱりと思い、半信半疑で購入しました！！ ちょっと前から赤面はだいぶおさまっています！
やっぱりタケさん作のｅ-Bookは購入してほんとよかったです♪♪ まだ完璧治ったわけじゃないけど色々頑張ります！
Ｋ．Ｍさん（東京都　21歳　女性）

今ご紹介させていただいた皆様が実際に手にしたマニュアルは

第一部　『タケの赤面症克服物語〜こんな私ににも出来た！〜』
第二部　『赤面症をブッ飛ばせ！〜君にもできる赤面症克服法』

のニ部構成になっています。
それぞれを読み、自分と照らし合わせたり、実践することであなたがどんな変化を感じられるのか？
またどんな毎日を送ることになるのかをご確認ください。





第一部は私タケの『赤面症克服物語〜こんな私ににも出来た！〜』と題しまして、以前の私がどういった状態でどのように赤面症を克服していったのかということをお伝えしています。

赤面症の悩みは相談する相手がなかなかいないのが現実です。
『こんなことで悩んでいるのは私だけなんじゃないのか‥？』
『こんな年になって顔を赤らめるなんて、最低だわ‥』
自分以外に赤面症で悩んでいる人がどんな状態なのか？どんな気持ちでいるのか？ということを理解するだけで
不安が取り除けます。

『別にタケさんの体験談なんて聞きたくないよ！』
確かにそうかもしれませんね。でも、私の体験談をお読みいただくと
『私と一緒だっ！』　『な〜んだ私だけじゃなかったんだ！』　『この世に私と同じ人がいたんだ！！』
ととても共感していただけると思います。
また、タケというもう1人の自分像を客観的に見ることで新たな気付きや勇気も沸いてくると思います。

ではざっと内容をご紹介します。

　・最後の審判！？赤面症のネガティブ回路の悪循環が始まったきっかけとは？
　・タケと赤面症の出会いとは？赤面症で浮き彫りになった情けない性格の３大デメリットとは？
　・デートの行き先も決められない！？優柔不断極まりない行動とは？
　・赤面症が原因で彼女にフラれた？フラれた本当の原因とは？
　・なぜ家族にまで赤面してしまうのか？どんな時に赤面していたのか？
　・電車で好きな人を見かけただけで赤面していた青春時代。
　・友達との会話中に赤面するようになった原因とは？
　・『どうしてオレはすぐに赤面するんだろう？』初めて強く意識したのはいつ？
　・心機一転、北の大地を抜け出したあとに待っていた試練とは？
　・赤面症なのにファミレスでウエイター！？無謀な行動の果ては‥
　・大学生になってもやっぱり治らない情けない性格とは？
　・ナンパで自己変革！？その結果は？
　・どうしてタケは就職後８年間もつらい赤面症で悩み始めたのか？一体何がいけなかったのか？
　・いきなり部下が２０名！？どっ、どういうこと？
　・毎日のお説教で洗脳されたダメ人間タケ
　・できる同期をうらやむと同時に強烈に襲ってくる劣等感のわけは？
　・どうして電話で話せないのか？電話恐怖症ってオレだけ？
　・なんでオバちゃんなんかに赤面するの？オレって一体ナニ！？
　・野球ネタで赤面！？どうして？
　・こんなものなくなればいいのに〜！！赤面症の大敵、バレンタインデーでのタケの行動とは？
　・義理チョコで赤面ってあり？？
　・好きでもない人に赤面⇒広がる噂⇒さらなる赤面の悪循環って？
　・会議は赤面の宝庫！？自分の意見を言おうが言うまいが赤面していたのはなぜ？
　・電車恐怖症！？これってもしかしてパニック障害？
　・環境と赤面の関係とは？同じ相手でも環境が変われば赤面するってどういうこと？
　・床屋さんと赤面の関係とは？
　・赤面症で不眠症になたワケは？寝不足⇒ウトウト⇒仕事⇒ダメダメ
　・リストラがさらなる試練に！次は自分か？
　・朝礼恐怖症‥明日がイヤだ。。
　・ゴリラ上司VSタケの勝者は？
　・『NO！』と言えない赤面人とは？
　・ヤバイ！オレもう３０才だ、このまま一生を終わらせるのか？押し寄せる焦りと不安
　・よし、自分を変えよう！人生の岐路に立たされたタケの心境は？
　・世の中そんなに甘か〜ない！もがき苦しむタケがとった行動とは？
　・身近にあった成功法則！神はタケを見捨ててなかった！
　・これは奇跡か？幻か？気付いたら治っていた赤面症！





第二部　『赤面症をブッ飛ばせ！〜君にもできる赤面症克服法』の内容をお伝えします。

この克服法で実際に私は赤面症を克服したことはもちろんのこと、人生までも大逆転してしまいました！
赤面症克服法というよりは性格改造法いや、人生改造法と表現したほうがよいかもしれません。

会社でオバちゃんに挨拶されただけで赤面していた小心者が、同僚に『オマエは心臓に毛が生えている　！』と言われるまでに変身できた方法とは？
　あなたも誰にも気がねすることなく、ありのままの自然体でいられるようになります。人目を気にしない
　生活を一度味わうと、もう病みつきです！

９６％の人が気付いていない赤面症の真の原因とは？
　赤面症の原因は緊張？恥ずかしいから？残念ながらどちらも違います。赤面症から抜け出せないのには
　あなたにあることが足りないからなんです。そのあることとは‥

赤面症を克服する３つのステップの正しい活用方法とは？
　この３つのステップを効果的に活用することであなたはこれまでとは全く違う新しい人生を歩むことが
　できるようになります！順番が逆でもダメですし、アプローチのし方が違うと逆効果になってしまいます。

自宅でも、学校でも、オフィスでもたった１分さえあればできる驚きの自己改革法とは？
　方法は簡単、いつでも、どこでも人目を気にすることなく実践できます。このたった１分間の自己改革法
　を繰り返すだけで、あなたが変わります！あなたの人生が変わります！

異性に突然話しかけられても、もう安心！とっさにできる赤面解消法とは？
　異性にいきなり話しかけられるとドキッとしますよね？でもご安心ください。ドキッとした瞬間に無意識に
　体が反応しているあることを取り除くだけで、胸のつかえが取れて瞬時にリラックスできる方法があります。
　あなたも気付いていない無意識に体が行う反応とは‥

９８％の人がおちいっている赤面症の悪循環とは？
　赤面症は一旦悪循環にはまってしまうとなかなかそこから抜け出せなくなってしまいます。
　日常生活であなたが知らず知らずにはまっている悪循環をあぶりだしてみましょう！
　自分の悪循環がわかるとそこから抜け出す方法も自然と見えてきます。

赤面症のない人生、それを現実のものにする方法とは？
　今のあなたから赤面症が消え失せたら‥きっと素敵な毎日が待っているんでしょうね！
　そんな生活を現実にする方法があるんです！あなたの人生をも変えるその方法とは‥

赤面を隠したりごまかしたりする毎日から逃げ出し、みんなの前で堂々と振舞えるようになれる
　秘訣とは？
　もっと本当の自分をさらけ出したい！みんなに知ってもらいたい！と思いませんか？
　この方法を実践するだけでそんないつも自然体でいられる自分に変身することができるんです！
　ありのままのあなたを表現する方法とは？

コンビニ店員からおつりをもらう時にまで赤面していていた男が、５００人の前で堂々とスピーチできる
　ようになった自己改造法とは？
　赤面症を克服することで人生怖いものがなくなります！赤面症に支配された奴隷生活をから抜け出すと
　自分にも驚くべきパワーが備わっていたことがわかります！あなたも自分本来のパワーを１２０％
　引き出してみましょう！

会社で『アイツやるなっ！！』と一目置かれる存在になる秘密の方法とは？
　今までできなかったあることをするだけで、自分に対する相手の見方が大きく変わります。
　この一見逆効果とも思われるある方法とは？

毎日一緒に生活している家族にまで赤面する本当の理由とは？
　誰にも人に知られたくない自分を持ち合わせています。たとえ相手が身近な人間でも。。
　家族や親戚、友人などに対して赤面する人には共通するある原因があります。その原因を明らか
　にすることで、親しい人に対する赤面を抑えることができます。その方法とは‥

年齢、性格、体質すべては赤面症の原因ではない証拠とは？
　こんな年だから‥、性格だから‥、もともとの体質だから‥、それらは赤面症には関係ありあません。
　赤面症の原因をすりかえるのはもうヤメにしませんか？しっかり自分と向き合って原因を特定しましょう！

どうして仲の良い友達との会話で話題が自分のことになった途端赤面してしまうのか？
　その原因と対策は？
　友達から見る自分と自分から見る自分には実は少しの違いがあるんです。
　自分でも意識していないその違いがわかるともう安心です！

会議で気軽に質問できるようになる方法とは？
　会議や集会で自分の意見を発言するには相当の勇気がいりますよね？でも思考をチョット変えるだけで
　その勇気を現実のものにすることができるんです！その思考とは？

今のまま赤面症に怯える日々を過ごすのか、今日から違った人生を歩みはじめるのか、
　その分かれ道でしなければいけないシンプルだけどみんなできていないこととは？
　人生の中では幾度となく選択を迫られる瞬間があります。あなたが新しい人生を歩き始めようと
　思った時、しなければいけないことがあります。コレをしないと結果は‥。

誰にも知られることなく、密かにそして確実に実践できる克服法とは？
　人に知られることなく赤面症を克服したい！誰もが抱く願望ですよね。でもその願望を現実のものに
　する方法があるんです。あなたも誰にも知られず、しかし確実に効果のある克服法を体験してください！

そうか！これじゃあ赤面がおさまるわけないわ！ノウハウを読んだ方が目からウロコの気付きとは？
　今まで自分がしてきたことがいかにムダであったのか？あなたはそれを痛感するでしょう。
　赤面症を治そうとすることと、治ることには大きなギャップがあるのです。ギャップとは？

私もう赤面しない！胸を張ってそう宣言できるマインドチェンジ法とは？
　以前は赤面症が治るなんて想像もできなかったのに、
　『なんだかできそうな気がしてきた！　いや、絶対にできる！』そう心から思えるようになる方法とは？

子供の頃のイキイキとしたあなたによみがえる方法とは？
　あなたはどんな子供でしたか？昔は今よりもっと自由奔放に暮らしていたのに‥そう思っている
　方も少なくありません。でも、今からでも遅くありません。そんな自分に、自分が大好きだった自分に
　戻れるのです！

友達から赤面症をバカにされてもピクリとも反応しなくなれる、強いマインドを育てる方法とは？
　赤面を冷やかす人間というのが必ずいます。悔しいけど、どうすることもできませんよね？
　でももし友達からバカにされても顔色一つ変えない自分になれたら‥そんな方法をお教えします。

本当は目立ちたがり屋なのにどうして赤面するのか？
　人前が嫌いじゃないのに、自分はどちらかというと目立ちたがり屋なのにどうして赤面なんかしちゃう
　のかしら？そう疑問を抱いたことありませんか？性格と赤面症の意外な関係が明らかになります！

赤面症の９９．９％の人が気付いていない赤面症のメリットとは？
　赤面症は百害あって一利と思っていませんか？でも赤面症にもあるんですよ、メリットが
　コノ事実を知ると赤面症に対する認識が崩れるかもしれませんよ。

野球のノックから学んだ、行動時に意識しなければいけない重要なポイントとは？
　いざ赤面症克服ノウハウを実践する時に憶えておかなければいけない大切なことがあります。
　これをわかっていないと途中で挫折してしまう危険性があります。そのポイントとは？

不眠症を解消する方法とは？
　あなたは不眠症でお悩みではないでしょうか？タケ流不眠症の解消法を細かく説明します！
　これで今日からあなたも３分で熟睡zzz‥

すべての内容はページの都合で書ききれませんが、まだまだあります。

あなたが実際にノウハウを読まれる時には、読み始める時間帯に気をつけてください！
まるであなたとノウハウが一体化したようにその内容に引き込まれてしまい、気付いたらスズメがチュンチュン鳴いてるかも知れませんからね！

１００円ショップでも簡単に手に入るあるグッズを使って実施する、誰も知らないあまりにも簡単で
　効果的な自己改造法とは？
　女性なら誰もが持っているあるグッズが実は赤面症の克服にはとても効果的なんです！
　なければ１００円ショップで簡単に手に入れることができます。
　そのあまりにも簡単で驚くべき効果を発揮する方法とは？

学校、オフィスで一瞬にして勇気を奮い起こしやる気を復活させる方法とは？
　友達にキツイ事を言われた‥、上司に頭ごなしに叱られた‥日常生活ではへこんでしまう場面が
　たくさんあります。でもへこんだ自分を一気に生き返らせる方法があるんです！
　『よっしゃ〜私なら出来る！』そんなパワーを引き出す方法とは？

ママ友の集団にも元気よく飛び込めるコミュニケーション能力を向上させる方法とは？
　引っ込み思案なあなたでも大丈夫！人とのかかわりを心から楽しむ方法とは？
　もう誰にも付き合いが悪いなんて言わせませんよ！

保護者懇談会で緊張せずに自己紹介する方法とは？
　『やばい、次、私の番だ〜』頭が真っ白にならずに堂々と自己紹介をするには？
　なにも気後れする必要はないんです。たった一つの点に注意すれば気持ちが楽になります。

どうして私はすぐに赤面するんだろう、赤面する人と赤面しない人の決定的な違いとは？
　生まれも育ちも大して変わらない友人、どうして私はこんなに苦しんでいるのに、あの子は顔色一つ
　変わらないんだろう？？その疑問にお答えします。

人がいい人を卒業し、『ＮＯ！』とはっきり言える自分に変身する方法とは？
　人はみな他人から好かれたい！嫌われたくない！と願いなかな『ＮＯ！』とは言えません。
　しかし時には『ＮＯ！』と言うことが逆に人間関係を向上させるのです。
　あなたも今日からはっきり『ＮＯ！』と言ってみましょう！

努力は逆効果！？赤面症を克服する上でコレだけは知っておかなければいけないこととは？
　赤面症の克服には努力は必要ありません。なんとか赤面を治そう！と力めば力むほど逆効果になって
　しまいます。ではどうしたらよいのでしょうか？赤面症克服における最低限の知識とは？

ファーカスチェンジの正しい方法とは？
　赤面症に当てていた焦点を何に向ければ一番最短で効果が得られるのでしょうか？あなたに合った
　新しい焦点の見つけ方をお教えします。

親も赤面するから‥、生まれ持っての性格だから‥、私なんか‥とあきらめていた人が、
　『私でも出来る！』と思えるようになる方法とは？
　人が変わるには時間は必要ありません。不安⇒疑心⇒自身⇒確信へとあなたがステップアップ
　する方とは？

あなたの行動を加速させる『自己評価の法則』とは？
　『ダメだ今日も赤面しちゃった‥やっぱり私ってダメね‥』赤面症で悩む人はどうしても自分の評価を
　低くしてしまいます。それではいつになっても自分のことを好きになんてなれませんよね。
　この法則を使うと自分をもっともっと評価してあげられるよになりますよ！

自分の赤面を相手が気にしているか確認する方法とは？
　自分のことを相手がどう思っているのかとても気になりますよね？コイツ赤面しておかしんじゃないのか？
　赤くて気持ちわる〜！そう思われていたら‥相手から目線を自分からの目線に置き換えることでそれが
　確認出来るんです！

１人だけの空間を確実に作る方法とは？
　この方法を知っているだけで時間の有効活用ができ誰の目も気にせず、リラックスした自分を瞬時に
　取り戻すことができます。

苦手な相手、ムカつく相手より優位に立てる気持ちの変換方法とは？
　どうも苦手な相手や何かとムカつく相手っていますよね？でもそんな人たちの対応にいちいち
　ビクビク、イライラ　していてはいつになってもリラックスできません。そんな人たちにどう対処するのかを
　伝授します！

ショック‥治ったはずがまた赤面。。リバウンドの原因とその対策とは？
　赤面症を克服していく段階でみなさん必ず直面するのがリバウンドです。
　でも、心配することはありません！リバウンドにもちゃんとした原因と対策があるんです。
　これを知っておくと、たとえリバウンドしてもナニも怖くありませんよ。

勉強と赤面の意外な関係とは？
　一見何の関係もないように見えるこの２つですが、実はとても深い関わりがあるんです。
　勉強が赤面に与える影響とは一体なんでしょうか？

あなたが赤面症を克服した後に気をつけなければいけないこととは？
　あなたは赤面症を見事克服して全く新しい人生を歩み始めました！そんなあなたが忘れてはいけない
　とても重要なこととは？
ここで紹介しました内容はノウハウほんの一部です。本編では100ページ超の内容になります。























































さあ、思い描いてみましょう！あなたの理想の自分はどんな自分ですか？
もし、あなたの未来が今ご説明したように素敵になったら？
きっとそこには誰の目も気にせずイキイキと毎日を送っている新しいあなたがいるのではないでしょうか？

さあ、次に赤面症を克服して新しい未来をつかみ取るのはあなたです！


そんなあなたを素敵に変身させるマニュアルをご紹介します。
赤面症克服経験者がついに明かした！非常識な赤面症克服方法！


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驚かれるのもご最もですよね、一般の書籍ではありえない値段ですからね。
でも、このノウハウは日本中、いや世界中どこを探しても売っていないノウハウです。
私が１８年間もがき苦しみボロボロになりながらやっと編み出したノウハウです。
私の人生を１８０度変えたノウハウですから、この１０倍いや１００倍以上の価値があると信じています。

実は一見この１９，８００円という値段は法外に感じられるかもしれませんが、もしあなたが赤面症を治そうと専門医や
赤面症治療カウンセリングを受けたとすると１回で３〜４万円かかる場合があることをご存知ですか？

また、精神科やカウンセリングに毎回足を運び、そこで患者として扱われ、薬を処方してもらう。
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コレはとても勇気が必要ですし、薬の副作用や精神的なプレッシャーは計り知れません。

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人がうまく話せない３つの原因とは？
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結婚式のスピーチを見事にこなす方法（その３）とは？
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【ご購入に際しての注意点】
私は赤面症とそして赤面症で悩んでいるあなたと真剣に向き合っています。
ですから、ノウハウは自分の力で何とかしよう！という本気の方だけにご購入して頂きたいと思っています。
次に該当される方は申し訳ございませんがご購入をご遠慮いただきたいと思います。
　・ノウハウを読みさえすれば１００％効果があると思っている方
　・購入してもノウハウを実践されない方
　・タケさんが治してくれるんでしょ？という他力本願な方
　・赤面症が治るなんてインチキ言うな！という批判的な方
以上に該当する方は購入をご遠慮ください。


あの時決心してe-bookを購入してよかったと改めて思っています。

タケさんお久しぶりです。
最近結婚の準備が忙しく近況を報告していなかったので久々にメールします。
結婚て本番だけじゃなくて準備段階でも人前にでるというか注目されることが多いとつくづく思うんですが、 以前ほどそれを苦痛に思わなくなりました。
衣装選びを先日してきましたが、以前だったらドレスを着て それをじっくり見られてるなんて赤面が頭に浮かんで、気が重いことですが、今回そんなことなく純粋にドレスを着ることを楽しめましたし、 実際赤面しませんでした。
タケさんの克服法を実践して１ヶ月ほど経ち、 「克服法をやってるんだから大丈夫！」とさらに自己暗示をかけて以前ほど「赤面したらどうしよう」という思うことがなくなったようです。
まだ完全に克服した！と自信もって言えるまでには至りませんが、徐々には改善してきたと思います。
あの時決心してe-bookを購入してよかったと改めて思っています。
前にも言いましたがありがとうございます。 また近況を報告します。

Ｒ．Ｋさん（福岡県　27歳　女性）

ありままの自分でいいんですよね！！

一昨日、友達と美容院に行ったんですけど、今までの自分はファンデーションを厚く塗っても美容院の鏡の前に座ると『タコ状態』になっていたんですけどその日は何でか赤くならなかったです♪
自分でも自分ぢャないみたいでした！！
e-BOOKに書いてあった『別に赤面してもいいんだ』って気持ちを持つようにしたら
心にゆとりが取れるようになりました(●^∀^●)
ありままの自分でいいんですよね！！
もっともーっと自分を変えて行きたいです♪
頑張りますね(^^)／
タケさんも色々と頑張って下さい(o・v・o)
Ａ．Ｎさん（島根県　17歳　女性）

今は本当によかったと思います。

読んだ感想ですが、私と一緒だなぁって思いました。
それと今まで気づいていなかったことに気づかされた事もたくさんありました。少し自分のことを分析してみたり・・・。
私は赤面と汗がひどく、とにかく人の目線が気になって、勝手に見られてるって意識してしまいづっと悩んでました。
友達のアドバイスで心療内科に通って薬も３ヶ月ほど飲んでました。
でもどこかで私病気じゃないって気持ちが強く、薬の副作用も怖くて通うのはやめました。
そして、飛べ！レッドチキンを見つけました。
まだまだ赤面もするし汗も出ますが、意識の方向を変えて積極的に！堂々と！大勢の場へ行く